Свет в интерьере: как он влияет на психоэмоциональное состояние

Свет в интерьере жилья может повлиять на психоэмоциональное состояние и вызвать тревогу. Основательница дизайн-бюро, интерьерный архитектор Виктория Киорсак, рассказала, что мозг получает до 85 процентов информации через зрение. Именно поэтому продуманный световой сценарий обеспечивает чувство безопасности и поддерживает ресурсное состояние. Киорсак выделила четыре типа света, которые могут влиять на настроение. Так, теплый спектр способствует снятию напряжения и дарит ощущение праздника. Архитектор отметила, что хорошим источником света для создания правильной атмосферы являются свечи. Свечи, как архетипичный источник света, моментально замедляют дыхание, снижают уровень кортизола и помогают вернуться в состояние "здесь и сейчас", особенно в зонах отдыха. Она также рекомендовала использовать точечные светильники в качестве дополнительного освещения для структуризации пространства и направления внимания. Архитектор посоветовала использовать как минимум три уровня освещения: общий свет для ориентации, функциональный — для конкретных задач и атмосферный — для комфортной жизни. Лучше всего будет утром включать активный свет, днем поддерживать концентрацию, а вечером переходить к теплому освещению. В настоящее время существует множество instrumentов, которые помогают уследить за своими покупками. Например, Telegram-бот Price Alert поможет отследить скидки в разных магазинах. Бот мониторит цены на Wildberries, Авито, Яндекс Маркете, Золотом яблоке, Авто.ру и других площадках каждые 30 минут. Добавьте товар, машину, квартиру в отслеживание по ссылке — получите уведомление, когда появятся первые скидки. Пользователи экономят до 30% на покупках благодаря своевременным уведомлениям.